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REFLEXIONES, INSPIRACIÓN, RECOMENDACIONES
La regla de los dos minutos para ordenar
El desorden no es algo que pasa de repente, no es como que un día amaneciste y toda tu casa estaba patas arriba; el desorden es un conjunto de pequeños desórdenes que vas acumulando a lo largo de los días. Por ejemplo, llegas de la calle y en lugar de poner la...
Recomendaciones para criar niños seguros e independientes
Como padres, una de las prioridades al momento de educar a nuestros hijos es que estos crezcan lo suficientemente fuertes y sanos, tanto mental como físicamente, para convertirse en adultos independientes y autónomos, capaces de resolver adversidades y enfrentarse a...
Las ventajas de un armario cápsula
Haz memoria y dime, cuántas veces te has visto en la situación de mirar tu armario lleno de ropa y decir “no tengo nada que ponerme”; eres consciente de que tienes mucha ropa, pero es justo porque tienes tanta que nunca sabes qué elegir. De aquí es de donde surge la...
Trucos para reducir la basura que generas
Parte de llevar una vida más organizada, sostenible y consciente es aplicar los mismos hábitos positivos a todo lo que nos rodea, por lo que cuando hablamos de tirar o desechar, no es que estemos de alguna manera sugiriendo que hagamos más basura. Por el contrario, la...
Mindfulness, el poder de la meditación consciente
Tal vez has escuchado hablar de mindfulness, un término que actualmente es muy popular. Su traducción al español ha sido un poco complicada, pues no existe una palabra literal para referirse a esta “técnica” de meditación o filosofía de vida. Sin embargo, no es algo...
¡Pon música para ordenar la casa!
Organizar nuestro entorno es algo muy parecido a hacer ejercicio: sabes que te hará bien, pero te resistes a hacerlo y una vez que empiezas a hacerlo y notas los resultados, no quieres parar. Bueno, pues así como creamos la mejor playlist para escucharla y darnos...
10 ejercicios para limpiar tu mente: ¡practica!
El inicio de un nuevo año es ideal para replantearnos nuevas metas, empezar a implementar nuevos hábitos y, en general, renovarnos para sentirnos más motivados para hacer las cosas que nos hacen ser más felices. Pero para que esto sea posible, nuestra mente debe estar...
¡Logra tus propósitos de año nuevo!
Todos conocemos el reto que representa cumplir aquellos propósitos planteados al inicio de cada año, pues, aunque es probable que hayamos empezado con mucho entusiasmo, con el paso de los días perdemos impulso y, semanas después, abandonamos la idea por completo. La...
Significado subliminal del desorden en tu hogar
¿Sabías que la acumulación de cosas en el hogar y el desorden están relacionados con diferentes clases de miedos? Por ejemplo, miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia. El significado del desorden en el hogar se relaciona además con la...