Caos emocional: qué es y cómo salir de él

Caos emocional: qué es y cómo salir de él

¿Te ha pasado que te sientes nervios@, angustiad@, eufóric@, tal vez hasta demasiado feliz y de pronto muy triste y no sabes por qué o qué es lo que está provocando esta avalancha de emociones? No, no te imagines cosas raras o te cuentes historias, no eres bipolar ni...
¿Qué es y cómo sanar un trauma?

¿Qué es y cómo sanar un trauma?

Cuando hablamos o escuchamos hablar de qué es y cómo sanar un trauma, solemos asociar la palabra trauma con sucesos impactantes, como desastres naturales, guerras o accidentes, sin embargo, un trauma puede tener distintos orígenes, tanto externos como emocionales o...
¿Qué tipo de personalidad desordenada posees?

¿Qué tipo de personalidad desordenada posees?

En este mundo existen diferentes tipos de personas desordenadas y cada una cuenta con diferentes características, así como con motivos distintos para justificar o postergar su desorden. Muchas veces es difícil darnos cuenta de los motivos por los que el desorden se...