“Mindfuliza” tu casa para vivir en paz y con orden

18 diciembre, 2019 / no comments

Anteriormente hemos hablado de la popularidad y la importancia que ha cobrado el Mindfulness, una filosofía de vida y sistema de meditación consciente en la que aprendemos a disfrutar y vivir el momento presente con un propósito, permitiéndonos experimentar cada detalle sin prisas, sin juicios y eliminando distracciones externas.

Bueno, pues esto también se puede aplicar a tu casa…

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7 cosas que debes hacer en casa para empezar el año ordenadamente

11 diciembre, 2019 / no comments

Cada año que inicia tenemos la esperanza de que será mucho mejor que el anterior, pero para que esto sea verdaderamente cierto debemos recibirlo de la manera correcta, ¿cómo? Ordenadamente.

De nada servirá plantearnos nuevos propósitos, nuevas metas y sueños si no estamos dispuestos a hacer cambios, y la llegada de un año nuevo es siempre un gran momento para plantearnos renovar algún lugar de la casa, deshacernos de las cosas que ya no aportan brillo a nuestra vida, liberar espacio o colocar los objetos en un lugar mejor.

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Test de organización y orden personal – Cumbre Virtual Vivir en Equilibrio: Mujeres y Burnout

25 noviembre, 2019 / no comments

¡La Cumbre Virtual Vivir en Equilibrio: Mujeres y Burnout – Segunda edición ha comenzado!

Aquí están los detalles por si te los has perdido:

Desde hace varios meses mi compañera y anfitriona del evento, Natalia Saldarriaga, ha estado reuniendo a los mejores expertos en Neurociencia, Coaching, Medicina Holística, Psicología, Medicina General, Emprendimiento y Recursos Humanos para darte las mejores estrategias que te permitirán dejar de ser una víctima de la exigencia laboral, familiar y del estrés de la vida en general.

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Aprende a distinguir entre ordenar por bienestar y ordenar por obsesión

20 octubre, 2019 / no comments

Es muy cierto que ser ordenado parte de un hábito, una acción aprendida que realizamos por costumbre, y que, si nos genera bienestar seguiremos repitiendo.

En Orden Studio reforzamos continuamente la importancia de adquirir este hábito e implementarlo en nuestro día a día, física y mentalmente, como una puerta a muchos beneficios que permean en todos los aspectos de nuestra vida.

Sin embargo, como otros aspectos, usos y costumbres, nada en exceso es bueno y muchas veces nuestros hábitos pueden ser los corresponsales de una manía, la cual puede llegar a convertirse en obsesión, una idea fija que nos provoca malestar, pues está totalmente peleada con nuestra consciencia.

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Conoce las etapas emocionales del divorcio

10 octubre, 2019 / no comments

Nadie se casa pensando en divorciarse. Cuando nos casamos prometemos que será en las buenas y en las malas y para siempre. Sin embargo, las cosas no siempre salen como lo habíamos previsto y como sucede con muchas otras cosas, tenemos que pasar por un  proceso y, el del divorcio, es quizá uno de los más largos ya que no empieza en el momento en el que decimos “quiero el divorcio”, sino mucho antes con las diferencias, las discusiones, los conflictos y las peleas hasta que llega el doloroso momento de tomar la decisión.

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Ecosia planta un árbol mientras navegas en internet

30 septiembre, 2019 / no comments

Es probable que hayas escuchado hablar de Ecosia, pero si no, la verdad es que no podemos dejar de compartirlo porque es una iniciativa fantástica en la que podemos participar tod@s realizando el mínimo esfuerzo.

Como sabéis el cambio climático se ha convertido en un problema global, así como en un reto que no tiene fronteras, y que para combatirlo se requiere de acciones conjuntas. No hace mucho pudimos ver los terribles efectos causados por los daños al medio ambiente cuando el Amazonas ardió en llamas durante más de 16 días y para no irnos tan lejos, lo mismo sucedió en nuestra casa, en Galicia.

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