Cómo deshacerte del ruido visual de tu casa

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¿Te ha pasado que a veces, aunque hayas realizado tu rutina regular de orden, algunas cosas se ven fuera de lugar? Ya recogiste las habitaciones, has puesto orden en la cocina, en el salón, el baño está reluciente y los armarios muy organizados… entonces qué es eso...
Conoce las etapas emocionales del divorcio

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Nadie se casa pensando en divorciarse. Cuando nos casamos prometemos que será en las buenas y en las malas y para siempre. Sin embargo, las cosas no siempre salen como lo habíamos previsto y como sucede con muchas otras cosas, tenemos que pasar por un  proceso....
Trucos para reducir la basura que generas

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Parte de llevar una vida más organizada, sostenible y consciente es aplicar los mismos hábitos positivos a todo lo que nos rodea, por lo que cuando hablamos de tirar o desechar, no es que estemos de alguna manera sugiriendo que hagamos más basura. Por el contrario, la...
Mindfulness, el poder de la meditación consciente

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Tal vez has escuchado hablar de mindfulness, un término que actualmente es muy popular. Su traducción al español ha sido un poco complicada, pues no existe una palabra literal para referirse a esta “técnica” de meditación o filosofía de vida. Sin embargo, no es algo...