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REFLEXIONES, INSPIRACIÓN, RECOMENDACIONES
Trucos para reducir la basura que generas
Parte de llevar una vida más organizada, sostenible y consciente es aplicar los mismos hábitos positivos a todo lo que nos rodea, por lo que cuando hablamos de tirar o desechar, no es que estemos de alguna manera sugiriendo que hagamos más basura. Por el contrario, la...
Mindfulness, el poder de la meditación consciente
Tal vez has escuchado hablar de mindfulness, un término que actualmente es muy popular. Su traducción al español ha sido un poco complicada, pues no existe una palabra literal para referirse a esta “técnica” de meditación o filosofía de vida. Sin embargo, no es algo...
¡Pon música para ordenar la casa!
Organizar nuestro entorno es algo muy parecido a hacer ejercicio: sabes que te hará bien, pero te resistes a hacerlo y una vez que empiezas a hacerlo y notas los resultados, no quieres parar. Bueno, pues así como creamos la mejor playlist para escucharla y darnos...
10 ejercicios para limpiar tu mente: ¡practica!
El inicio de un nuevo año es ideal para replantearnos nuevas metas, empezar a implementar nuevos hábitos y, en general, renovarnos para sentirnos más motivados para hacer las cosas que nos hacen ser más felices. Pero para que esto sea posible, nuestra mente debe estar...
¡Logra tus propósitos de año nuevo!
Todos conocemos el reto que representa cumplir aquellos propósitos planteados al inicio de cada año, pues, aunque es probable que hayamos empezado con mucho entusiasmo, con el paso de los días perdemos impulso y, semanas después, abandonamos la idea por completo. La...
Significado subliminal del desorden en tu hogar
¿Sabías que la acumulación de cosas en el hogar y el desorden están relacionados con diferentes clases de miedos? Por ejemplo, miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia. El significado del desorden en el hogar se relaciona además con la...
Cuatro maneras de hacerte con el control de tu documentación
Si estás leyendo esto, es porque probablemente has decidido pasarte a la gestión “sin papel” de tu documentación. ¿Significa esto que no vas a utilizar nada de papel en tu vida diaria? Probablemente no. Pero si quiere decir que has tomado la decisión en cuanto a dar...
5 puntos clave para practicar el desapego, el camino hacia tu orden interior
“Dejar ir” se dice tan fácil... pero soltar, deshacernos de las cosas o los sentimientos, desprenderse, no siempre es tan sencillo como quisiéramos; somos seres de memorias y recuerdos y estamos acostumbrados a aferrarnos a aquello que en algún momento nos hizo sentir...
¿Cómo enseñar a los niños a ser ordenados? Tabla de actividades según la edad
El orden es un hábito, uno que se puede aprender más fácilmente desde pequeño y que además trae grandes beneficios en el futuro. Al enseñar a los niños a ser ordenados, les estás regalando un mundo de satisfacciones, ya que sobre el valor del orden se apoyan otros...