por admin | Dic 16, 2022 | Uncategorized
La Navidad es sinónimo de alegría y felicidad para la mayoría; es verdad que para algunos también puede significar nostalgia, pero sin importar cuál sea tu caso, la temporada de fiestas es ideal para añadir un poco de ‘hygge’ y aumentar esos grados de felicidad o...
por admin | Nov 29, 2022 | Orden interior
Quizá el término te suene algo extraño, la realidad es que la eudaimonía es un concepto muy antiguo que tiene su origen en Grecia. El término viene de dos palabras griegas: eu, que significa bien o bueno, y daimon, una palabra que puede tener distintos significados....
por admin | Nov 17, 2022 | Uncategorized
De sobra sabemos ya que nuestra casa, y en general nuestras cosas y espacios externos, son un reflejo de nostro@s mism@s, de nuestro estado interior, por eso no es de extrañar que nuestra casa hable sobre nosotros, sobre nuestras emociones y pensamientos. Pero, sabes...
por admin | Oct 26, 2022 | Uncategorized
Dicen por ahí que el estrés y la ansiedad son las enfermedades de moda, pues antes estos padecimientos se asociaban solo con algunas personas y por motivos extraordinarios, e incluso estaban asociados a una mala salud mental y eran estigmatizados. Si lo pensamos...
por admin | Oct 24, 2022 | Uncategorized
¿Qué es un plan de seguridad emocional? Un plan de seguridad emocional es una pequeña y sencilla estratgeia que te ayuda a sobrevivir a una crisis siguiendo ciertos pasos en los cuales primero identificamos factores de vulnerabilidad y reconocemos si realmente existe...
