por admin | Jun 8, 2023 | Uncategorized
¿Cuántas veces has sentido que algo te detiene en la vida? A veces, nos encontramos con obstáculos que parecen insuperables y nos preguntamos por qué no podemos alcanzar nuestras metas y sueños. Si alguna vez te has sentido así, es posible que estés dejándote llevar...
por admin | May 24, 2023 | Uncategorized
En el ajetreo diario, es fácil sentir que perdemos nuestro equilibrio interno. Nuestras vidas están llenas de estrés, responsabilidades y presiones constantes que pueden afectar negativamente nuestra salud. Afortunadamente, puedes volver a sentir ese equilibrio....
por admin | Ene 9, 2023 | Uncategorized
El desorden de todo tipo causa caos en todos los hogares, pero, específicamente el desorden emocional, puede ser muy nocivo para las personas, ya que no estamos hablando de un cajón lleno de cosas que podemos cerrar y dejar para después. El desorden emocional tiene...
por admin | Oct 24, 2022 | Uncategorized
¿Qué es un plan de seguridad emocional? Un plan de seguridad emocional es una pequeña y sencilla estratgeia que te ayuda a sobrevivir a una crisis siguiendo ciertos pasos en los cuales primero identificamos factores de vulnerabilidad y reconocemos si realmente existe...
por admin | Jul 29, 2022 | Orden en casa
¡Te propongo un reto! Velo como una oportunidad de comprometerte con tu autocuidado, de reconectar contigo, renovar tu energía y tomar acciones alineadas con lo que es importante para ti. Es muy importante tomar consciencia de que nuestro cuerpo se acostumbra a...
