Lo que debes saber sobre el movimiento “Zero Waste” para decidirte a aplicarlo en tu vida

11 julio, 2019 / no comments

Como ya habéis notado, desde hace unos meses he estado compartiendo con vosotr@s varias reflexiones, productos y contenidos relacionados con implementar en mi rutina de organización y orden un modo de vida sostenible, pues creo que, para lograr un equilibrio entre el orden mental y físico, es necesario también tratar de estar en armonía con el universo que me rodea y en especial con nuestro planeta.

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Trucos para reducir la basura que generas

25 febrero, 2019 / no comments

Parte de llevar una vida más organizada, sostenible y consciente es aplicar los mismos hábitos positivos a todo lo que nos rodea, por lo que cuando hablamos de tirar o desechar, no es que estemos de alguna manera sugiriendo que hagamos más basura. Por el contrario, la basura también tiene un lugar importante en nuestro proyecto de orden, y aunque la intención es que te deshagas de la mayor cantidad de cosas posible que no te aportan nada, al mismo tiempo debemos poner atención en reducir la cantidad de basura que generamos.

Esto no solo es bueno para ti en términos de iniciarte en el hábito de consumo inteligente, sino también para el planeta que habitamos y al cual le urge una limpieza.

Y la realidad es que minimizar la cantidad de basura que generamos es mucho más fácil de lo que parece, al principio te costará un poco de trabajo adaptarte, pero poco a poco irás encontrando tus propios trucos.

Aquí te comparto los esenciales para iniciar una disciplina de cero desperdicios, algo que aportará a tu vida y a la de tu familia enormes beneficios.

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SIGNIFICADO SUBLIMINAL DEL DESORDEN DE TU HOGAR

11 diciembre, 2018 / no comments

¿Sabías que la acumulación de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos? Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida.

Además, el lugar de la casa en el que el desorden o la acumulación se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el armario, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una colcha o funda nórdica desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

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Los niños y el orden. Tabla de actividades según la edad

23 octubre, 2018 / no comments

El orden es un hábito, uno que se puede aprender más fácilmente desde pequeño y que además trae grandes beneficios en el futuro. Al educar niños ordenados, les estás regalando un mundo de satisfacciones, ya que sobre el valor del orden se apoyan otros muchos valores y estás educando niños que en un futuro puedan convertirse en personas seguras, equilibradas emocionalmente, con dominio de sí mismas y capaces de tomar decisiones, organizar sus ideas y proyectos personales.

Por eso el orden es algo que debe enseñarse a temprana edad y hacerlo desde casa, por medio de las tareas del hogar es una gran forma de hacerlo y, sin duda, estarás aportando muchísimo a su formación y crecimiento.

¿Cómo inicio a mis hijos en las tareas del orden?

Seguramente has oído hablar de María Montessori, una de las grandes pedagogas del siglo XX, quien afirmaba que el juego es la principal actividad a través de la cual el niño lleva su vida durante los primeros años. Por medio del juego, el niño observa e investiga todo lo relacionado con su entorno de una manera libre y espontánea, relacionando sus conocimientos y experiencias previas con otras nuevas, realizando procesos de aprendizaje, fundamentales para su crecimiento.

A partir de esta teoría, la escuela Montessori ha creado una tabla de tareas que podemos compartir con nuestros hijos, según su edad, para enseñarles a dominarlas poco a poco y, además de ser de gran ayuda en el hogar, convertirlos en seres humanos autosuficientes.

niña limpiando

Al enseñarles a realizar estas tareas y lograr que las cumplan, tus hijos estarán desarrollando la motivación, motricidad y experiencia sensorial, haciéndoles sentir útiles e importantes al ser también responsables del hogar.

Las tablas están diseñadas para que puedanlograr sus objetivos de acuerdo con su edad, de modo que puedan cumplirlas todas y evitar la frustración, sino al contrario, animándolo a realizar las siguientes que cada vez son más complejas.

Eso sí, si ves que tu hijo no logra las tareas propias de su edad, no debes preocuparte; la idea es que empezar y poco a poco lograr las tareas hasta alcanzar los objetivos.

niño ayudando en casa

Beneficios de aplicar la tabla Montessori

La tabla de autonomía Montessori no pretende delegar tareas, sino de enseñarles hábitos positivos de manera fácil y divertida. Al utilizarlas tus hijos:

  • Tendrán mucha más seguridad en sí mismos.
  • Serán más organizados con sus tareas y su tiempo.
  • Contribuirás a que tengan mejores resultados académicos.
  • Favorecerás el desarrollo de sus habilidades motoras.
  • Le ayudarás a potenciar el sentido de organización.
  • Estimularás la capacidad de colaboración.

niña cepillando sus dientes

Tabla de tareas por edades

De los 2 a los 7 años, muchas de las tareas van más relacionadas a su cuidado persona y a poco a poco ir manejando herramientas que le permitan ser autosuficiente e integra actividades divertidas como regar las plantas.

tabla de actividades por edad

De los 7 a los 12 años puedes irlo integrando en las tareas generales del hogar que contribuyan al bienestar de toda la familia. Algunas actividades como darle de comer a las mascotas o ayudarte a preparar su comida, le resultarán atractivas.

tabla de tareas por edad

A partir de los 12 años, ya estarán listos para realizar actividades más complejas como hacer la compra, usar la lavavajilla o la plancha, incluso cuidar de su mascota; incluso decorar su cuarto y personalizar sus objetos puede ser una actividad que puedan realizar en familia.

Recuerda que las claves principales son guardar la calma, ser paciente y constante, no permitas que lo vea como una imposición o castigo, sino como algo positivo que lo beneficiará en todos los aspectos de su vida.

Hazte amig@ de la tecnología, usa estas aplicaciones para poner orden

9 mayo, 2018 / no comments

Entre las muchas ventajas de la tecnología está el uso de aplicaciones. Existen muchas herramientas digitales que pueden descargarse en el móvil y que pueden ayudarnos a realizar una gran cantidad de tareas, como comunicarnos al momento con otras personas, llevar un registro de nuestras actividades físicas, hacer compras online, etc.

Las usamos a diario y se han convertido en elementos esenciales de nuestro día a día, entonces ¿por qué no usarlas para ayudarnos a establecer un proyecto de orden?

En mi caso las he encontrado bastante útiles y me han ayudado a organizar mejor tanto mis actividades personales como profesionales y me ayudan, además, a simplificar procesos que antes me quitaban mucho tiempo.

apps organizacion

A continuación, os comparto algunas aplicaciones que os recomiendo usar si necesitáis ayuda para poner orden en vuestro día a día.

  • iCal, es una aplicación en Mac y se trata de un calendario sincronizado en todos mis dispositivos. Esto me permite tener una única agenda tanto profesional como personal. Además como el resto de los integrantes de mi familia también usan dispositivos mac, esto nos permite compartir el calendario de todos de manera que, todos sabemos lo que cada uno tiene previsto o programado hacer en cada momento. Nos ayuda a estar mejor organizados en las tareas comunes.
  • iCloud me sirve para almacenar toda mi información en la nube, así no tengo que preocuparme porque se pierda o se borre por error. Otra ventaja es que puedo acceder a esta información desde cualquiera de mis dispositivos y tengo todo siempre disponible.
  • Notas, está dentro de mi dispositivo móvil iPhone me sirve para llevar diferentes listas de tareas y otros datos de importancia (datos bancarios, datos personales de uso frecuente, etc.).
  • Camcard es muy útil para almacenar contactos a través de tarjetas de visitas.
  • Dropbox es una de las más utilizadas para almacenar documentos en línea que se pueden compartir con otros usuarios desde y hacia cualquier sistema operativo.
  • e-park me permite pagar por medio de la app el estacionamiento en las zonas azules de las ciudades sin tener que invertir tiempo en pasar por la máquina ni tener que estar pendiente de bajar a reponer ticket cada dos horas.
  • Wallapop y Vibbo son muy útiles para poner a la venta artículos que mis clientes quieren vender de segunda mano o los míos propios cuando los tengo.

Estas serían las más importantes y las que uso con más frecuencia en mi cotidiano para facilitarme las tareas optimizar mi tiempo, pero además hay otras aplicaciones que pueden ser muy útiles para otras tareas del día.

apps

 

  • Todoist es una app que integra calendario, lista de tareas y notas, que ayuda a organizar tareas, reuniones y eventos, por proyectos, etiquetas y filtros y permite llevar un registro de vuestras actividades de modo que se pueda ver con qué si hemos cumplido y con qué no.
  • Cuentas Claras es una aplicación para los que necesitáis ser más organizados con vuestros gastos, donde además de controlar en qué se os va el dinero del sueldo, podréis incluir notas y exportar todos los datos en PDFpara almacenarlo en vuestro ordenador.
  • Out of Milk es una app muy fácil de usar para organizar la compra y no olvidarse de nada en el momento de ir al supermercado. También ofrece la posibilidad de enviar la lista por mail o SMS, por si alguien tiene que hacer la compra por vosotros.

Como siempre, todo esto nos puede ser muy útil y nos ayudará a organizarnos mejor si aprendemos a ser rigurosos y constantes en el uso y mantenimiento de la información dentro de las aplicaciones, es decir, si lo hacemos como una elección  consciente.

Al principio el manejo de cualquier nueva aplicación puede requerirte una pequeña inversión de tiempo, tanto para hacerte con el funcionamiento de la app, como para volcar en ella la información que quieras manejar. Es importante que entiendas que ese tiempo es necesario para luego poder ahorrar mucho más, gracias a la ventaja que te da el uso de esta aplicaión.

Y vosotros, ¿qué apps soléis usar y para qué?

Nos encantaría que compartieras con nosotros que aplicaciones te ayudan a organizarte mejor tus tareas y tu tiempo.

 

 

De camino a tu organización

10 octubre, 2014 / no comments

No hay duda, orden y organización son ya palabras muy comunes, todo el mundo entiende de lo que se habla al utilizarlas. Pero eso no quiere decir que la definición de “organizado” sea, como debiera de ser, la misma para  todos. Todos sabemos que es más fácil llegar a un lugar cuando sabemos claramente hacia donde nos dirigimos. De manera que, bien estés en tu propio viaje hacia la organización o bien estés ayudando a otros, es importante pararse un momento y preguntarse por algunos conceptos de orden, sobre todo que significa “ser organizado”. Continue Reading…