Diario de autoreflexión mensual

Diario de autoreflexión mensual

¿Alguna vez te has detenido a reflexionar sobre tus pensamientos, sentimientos y experiencias? ¡Es hora de sumergirse en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal con la ayuda de un diario de autorreflexión mensual! Un diario no es solo un papel en el que...
Descargable: Ordena en 20 minutos cada espacio de tu casa

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¿No tienes tiempo para dedicarle a la organización de la casa? ¿Crees que ordenar tu casa te llevará todo día? ¿Qué pensarías si te digo que puedes ordenar en 20 minutos cada espacio de tu casa? A veces pensamos que debenmos disponer de grandes períodos de tiempo (una...
Tabla de tareas para ordenar el dormitorio

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Una tabla de tareas para ordenar el dormitorio es una herramienta muy útil para dividr la labor en varias actividades, así no solo te aseguras de tenerlo todo ordenado, sino que además puedes asignar tareas a otros miembros de la familia o de la casa. Crear rutinas y...
Reto de 30 días de orden mental y emocional

Reto de 30 días de orden mental y emocional

¡Te propongo un reto! Velo como una oportunidad de comprometerte con tu autocuidado, de reconectar contigo, renovar tu energía y tomar acciones alineadas con lo que es importante para ti. Es muy importante tomar consciencia de que nuestro cuerpo se acostumbra a...
Descargable: Mi plan de orden interior

Descargable: Mi plan de orden interior

Si algo hemos aprendido en los últimos dos años es que las crisis ocurren y que de no estar preparados física y emocionalmente, estos sucesos pueden sacarnos de control, por lo que contar con un plan de orden interior puede ayudarnos a sobrellevar estas emergencias de...