por admin | Nov 17, 2022 | Uncategorized
De sobra sabemos ya que nuestra casa, y en general nuestras cosas y espacios externos, son un reflejo de nostro@s mism@s, de nuestro estado interior, por eso no es de extrañar que nuestra casa hable sobre nosotros, sobre nuestras emociones y pensamientos. Pero, sabes...
por admin | Oct 26, 2022 | Uncategorized
Dicen por ahí que el estrés y la ansiedad son las enfermedades de moda, pues antes estos padecimientos se asociaban solo con algunas personas y por motivos extraordinarios, e incluso estaban asociados a una mala salud mental y eran estigmatizados. Si lo pensamos...
por admin | Oct 24, 2022 | Uncategorized
¿Qué es un plan de seguridad emocional? Un plan de seguridad emocional es una pequeña y sencilla estratgeia que te ayuda a sobrevivir a una crisis siguiendo ciertos pasos en los cuales primero identificamos factores de vulnerabilidad y reconocemos si realmente existe...
por admin | Sep 29, 2022 | Orden en casa
Como lo hemos hablado en anteriores ocasiones, una de las mejores maneras de mantener el orden en casa y en todos nuestros espacios, es teniendo menos cosas. Liberar espacio en casa para mantener el orden no quiere decir que esté vacía y tampoco es que vayamos a optar...
por admin | Sep 26, 2022 | Orden en casa
¿No tienes tiempo para dedicarle a la organización de la casa? ¿Crees que ordenar tu casa te llevará todo día? ¿Qué pensarías si te digo que puedes ordenar en 20 minutos cada espacio de tu casa? A veces pensamos que debenmos disponer de grandes períodos de tiempo (una...
