Los síntomas de una casa “enferma”

Los síntomas de una casa “enferma”

¿Te ha pasado alguna vez que de repente en tu casa, todo empieza a ir mal? Se rompen cosas, tu no te sientes a gusto en ningún lugar a pesar de que siempre has sentido tu casa como tu refugio… Esto que parece algo tan raro, no es más que una casa pidiendo ayuda. Si,...
Recupera tu equilibrio mental y emocional

Recupera tu equilibrio mental y emocional

En el ajetreo diario, es fácil sentir que perdemos nuestro equilibrio interno. Nuestras vidas están llenas de estrés, responsabilidades y presiones constantes que pueden afectar negativamente nuestra salud. Afortunadamente, puedes volver a sentir ese equilibrio....
¿No llegas a todo, o te exiges demasiado?

¿No llegas a todo, o te exiges demasiado?

“Tengo que, no me da tiempo, no llego a todo…” Es posible que te digas esto a menudo pero, ¿realmente no tienes tiempo para hacer todo o simplemente te estás exigiendo demasiado? La respuesta no es fácil, ya que hay muchos factores que pueden afectar nuestra capacidad...
Cómo deshacerse del desorden emocional

Cómo deshacerse del desorden emocional

El desorden de todo tipo causa caos en todos los hogares, pero, específicamente el desorden emocional, puede ser muy nocivo para las personas, ya que no estamos hablando de un cajón lleno de cosas que podemos cerrar y dejar para después. El desorden emocional tiene...