Caos emocional: qué es y cómo salir de él

Caos emocional: qué es y cómo salir de él

¿Te ha pasado que te sientes nervios@, angustiad@, eufóric@, tal vez hasta demasiado feliz y de pronto muy triste y no sabes por qué o qué es lo que está provocando esta avalancha de emociones? No, no te imagines cosas raras o te cuentes historias, no eres bipolar ni...