Caos emocional: qué es y cómo salir de él

Caos emocional: qué es y cómo salir de él

¿Te ha pasado que te sientes nervios@, angustiad@, eufóric@, tal vez hasta demasiado feliz y de pronto muy triste y no sabes por qué o qué es lo que está provocando esta avalancha de emociones? No, no te imagines cosas raras o te cuentes historias, no eres bipolar ni...
El ABC de las emociones

El ABC de las emociones

Todas las personas experimentamos distintos tipos de emociones, algunas muy básicas y las más fácilmente reconocibles como la alegría, el enfado y la tristeza; y otras un poco más complejas, conocidas como emociones autoconscientes y que no siempre identificamos como...
Cuando comprar es un acto compulsivo

Cuando comprar es un acto compulsivo

Hoy quiero hablaros de un tema que, en mi opinión, cada vez está afectando a mas personas: “las compras compulsivas”. Muchas de estas personas, por desgracia, terminan siendo clientes de un profesional del orden y la organización. Es evidente que la sociedad de...