Muchas veces os he hablado de lo importante que es mantener nuestro dormitorio ordenado. El orden de la casa en general es importante, pero ordenar con nuestro dormitorio debe ser una prioridad.
Ya sea grande o pequeña, nuestra habitación debe ser un lugar de relajación y serenidad, pues es el lugar que destinamos para el descanso; es nuestro rincón personal y privado, por lo que debemos pensar en él como un santuario y mantenerlo siempre a punto.
¿QUÉ BENEFICIOS OBTENEMOS AL MANTENER NUESTRO DORMITORIO ORDENADO?
Muchos. Además de ayudarnos a ahorrar tiempo en otras tareas de organización y orden de la casa y en nuestro día a día, mantener nuestro dormitorio ordenado nos regalará a su vez orden emocional y mental.
- Relajación y calma. No hay nada mejor que tumbarte en una cama limpia y bien hecha después de un día ajetreado para alejar los pensamientos automáticos y el estrés.
- Claridad de ideas y pensamiento. El desorden distrae, provoca estrés y ansiedad, si tratamos de descansar en un ambiente desordenado, la mente no encuentra paz y seguirá pensando en los pendientes.
- Mejora la calidad del sueño. Al eliminar las distracciones damos espacio para que nuestra mente entre en un estado de serenidad y pueda conciliar el sueño mejor y más rápido.
Al tener todas estas ventajas en conjunto creamos el hábito saludable de levantarnos al día siguiente con ánimos, lo que nos ayudará a contar con mejor manejo del tiempo, realizar nuestras actividades diarias con efectividad y aprovechar cada minuto.
¿CÓMO EMPEZAR?
No lo pienses mucho
No hay nada mejor para empezar a ordenar nuestro dormitorio que proponérnoslo, plantearlo como un objetivo diario, ¡y hacerlo!
Comienza por la cama
¡Ya lo sabes! Todo inicia con hacer la cama, esto nos dará la pauta para seguir ordenando el resto de la habitación.
Simplifica
Uno de los errores más comunes es no elegir los muebles adecuados. Si no puedes deshacerte de muebles porque necesitas espacios de almacenaje, intenta eligir muebles que se ajusten al tamaño de tu dormitorio, esto creará una sensación de espacio por donde la energía puede fluir con mayor facilidad.
Elimina el ruido visual
Todo aquello que pueda ser una distracción y que no sea útil puede salir de tu habitación, ya sea para que lo puedas donar o le busques otro espacio si es esencial para ti tenerlo. Despeja percheros, deshazte de los felpudos que sobren, trata de no tener sillas o muebles en los que tendemos a acumular ropa.
Minimiza la decoración
Haz una selección inteligente de los objetos decorativos que tienes alrededor, muchas veces tenemos tantos objetos para decorar, que, en lugar de verse bonitos, solo generan desorden, quitan espacio y estorban.
Reorganiza
Una vez que hayas elegido lo que se queda, que hayas eliminado el ruido visual y ajustado el mobiliario, reorganiza y redistribuye todo de modo que sea funcional. Diviértete experimentando con el espacio.
Aprovecha cada rincón
Si tu dormitorio es pequeño, crea espacios ocultos de almacenaje, por ejemplo, aprovechando las puertas interiores del armario, usa organizadores o cajas para guardar cosas de bajo de la cama, ayúdate con estanterías, baldas, usa muebles inteligentes. Eso sí, no satures, recuerda que cuantas menos cosas tengas será más sencillo guardarlas y mantenerlas en orden.
Ordena todos los días
Crea una rutina diaria y sencilla de orden en la que destines pocos minutos por la mañana o al final del día para dejarla siempre despejada. Airear, hacer la cama, recoger ropa y zapatos, sacar la basura, devolver cosas que no pertenecen a la habitación a su sitio, mantener puertas y cajones cerrados… todo esto no te quita tiempo y, por el contrario, te ayudará a ganar minutos que puedes aprovechar en otras tareas de tu casa. Y algo muy importante, cada día llegarás a descansar a tu habitación ideal.
NO SUMES, RESTA
No te desanimes pensando que necesitas un dormitorio de miles de metros cuadrados para que esté ordenado, si eliminas todo lo que no suma y conservas solo aquello que de verdad necesitas para las cosas que haces en tu habitación, no tendrás problema en mantenerlo ordenado sin importar su tamaño o forma.