Diario de orden holístico

Descripción

Expresarnos a través de la escritura, nos ayuda a sentirnos mejor, y a liberarnos de lo que vamos experimentando en nuestro día a día, permitiendo así, que nuestro equipaje sea mas liviano. Es no llevar esa mochila cargada, que tanto nos cuesta vaciar de forma consciente y controlada.

Este diario está creado desde la confianza y el convencimiento de que escribir es una herramienta de autoconocimiento y liberación muy poderosa, que nos ayuda a ordenarnos por dentro, tanto en pensamientos e ideas, como emociones y sentimientos y como consecuencia de ello, también nos ayuda a poner orden en el exterior.

¿Qué vas a encontrar?

• ¿Qué es y cómo usar tu diario de orden holístico?
• Descubriéndo-me. Un ejercicio de autodescubrimiento para saber más acerca de ti.
• Emocionario. ¿Qué es y para qué sirve?
• El orden y las cuatro estaciones, un paralelismo para fluir ordenadamente con la naturaleza.
• Tus páginas para escribir en cada estación del año.
• Recomendaciones de libros, películas y documentales que te harán reflexionar y cambiarán por tu vida por dentro y por fuera.
• Repaso consciente de tu ciclo anual para ver cómo empezaste y qué has transformado a lo largo de tu camino.
• Mandalas para colorear y pensar en el aquí y en el ahora.

Características del diario:

• Tapa dura fabricada con materiales sostenibles
• Impreso en papael ecológico
• 12,95 cm x 21,84 cm
• 192 páginas de reflexión e inspiración diaria
• Separador para no olvidar en dónde te quedaste