Dónde tirar o reciclar qué. ¿Cómo saber qué contenedor de basura debo usar?

22 diciembre, 2020 / no comments

Recordemos que ser sostenibles es una parte muy importante de mantener el orden, no sólo en el medio ambiente, sino también en casa, pues las bases son muy similares: reducir, categorizar y reciclar o tirar. El problema es que, aunque podemos encontrar mucha información, a veces es muy confuso saber en dónde tirar o reciclar qué y qué contenedor de basura debo usar.

Por ejemplo, ahora que están pasando las fiestas, ¿en dónde podemos tirar las ramas del árbol? O ¿dónde debemos tirar los juguetes? Si bien hay unas cosas que ya tenemos claras, hay otras que siempre son un misterio.

Tratando de guiarte un poco en este tema y que puedas implementar el reciclaje y orden sostenible en tu hogar, te comparto esta información en la que descubriremos cómo saber qué contenedor de basura debo usar.

El color de los contenedores

qué contenedor de basura debo usar

Contenedor marrón (a veces puede ser naranja o gris)
La basura orgánica, la que se descompone

  • Los alimentos
  • Las cáscaras de huevo
  • Los restos de comida
  • Las mondas de fruta

Contenedor azul
El papel y el cartón, sin restos de otro material, como plástico

  • Los cartones de huevo
  • El papel
  • Las cajas de zapatos
  • Las cajas de cartón

Si lo metes en una bolsa de plástico, vacíala en el cubo antes o usa bolsas de papel para guardarlos.

Contenedor amarillo
El plástico

  • Botellas de agua
  • Envases
  • En este contenedor también van los objetos metálicos
  • Los botes de desodorante
  • El aluminio o las latas de refrescos
  • Tetrabrik

Contenedor verde
El vidrio

  • Botellas de vino y de cerveza
  • Botellas de zumo o refresco
  • Los tarros de mermelada o envases de comida como conservas
  • Botellas de perfumes

Vasos y copas no van aquí, ya que no son reciclables. Y no olvides quitar las tapas, que, al ser de metal o plástico, tendrán que echarse en el contenedor amarillo, lo mismo que los corchos.

Punto limpio
Artículos que deben llevarse a un lugar especial

  • Los aparatos electrónicos
  • Las pilas
  • El aceite
  • Las medicinas

Son muy contaminantes y no hay que mezclarlos nunca con la basura orgánica.

Contenedor gris (a veces puede ser verde oscuro o gris, si es que el gris no es de orgánicos)
Residuos no reciclables y que no pueden ir en los otros contenedores.

  • Material curativo: gasas, tiritas, algodón
  • Platos, tazas y otros elementos de cerámica
  • Colillas y ceniza de cigarrillos
  • Ceniza de chimeneas o estufas
  • Fotografías, tarjetas de crédito o similares
  • Pelo
  • Bolígrafos y lápices usados
  • Excrementos de animales

Eso que no sabemos dónde va

  • Los juguetes. Si no los puedes donar y el material no es claramente especificado (como papel o cartón) deben ir a un punto limpio. Aunque la mayoría son de plástico, no debemos tirarlos en el contenedor amarillo, ya que su proceso de reciclaje es distinto y a veces incluyen partes mecánicas o de otros materiales que deben ser extraídos.
  • La madera al ser reciclable, debe ir al contenedor amarillo.
  • Las ramas de los árboles y en general los restos de podas, si son pequeñas cantidades, puedes tirarlos en el cubo gris (basura normal). Si has llenado una bolsa grande lo mejor es que la acerques a un punto limpio. 
  • Los árboles de Navidad van a un punto limpio o a puntos especiales de recogida si es que son naturales; si son de plástico, van en el amarillo.
  • La ropa no es reciclable y tampoco puede tirarse en cualquier contenedor. Lo mejor es acercarla a un punto limpio o donarla.
  • Los tubos dentifrícos y similares van al contendor amarillo.
  • Las latas de conservas se reciclan como el plástico, así que van en el contenedor amarillo. Recuerda aclararlas con agua para evitar que vayan con residuos orgánicos.
  • Las latas de aerosol, siempre que estén limpias, van al contendor amarillo. Si no estás segurx, es mejor llevarlas a un punto limpio.
  • El papel higiénico usado, las servilletas sucias, las tiritas, deben ir al contenedor de restos o residuos (el gris), lo mismo el cartón sucio y que no se puede limpiar.
  • El papel espuma o goma eva no es reciclable, por lo que debe ir al contenedor de residuos (gris).
  • Las bombillas deben ir a punto limpio, ya que tiene mercurio y no se pueden reciclar. Lo mismo los espejos, ya que contienen plomo.

Si tienes dudas específicas sobre algún producto, te recomiendo ir a la web de Ecoembes en donde encontrarás un Asistente Inteligente de Reciclaje (A.I.R – e), que te ayuda a resolver todas tus preguntas de manera automática.

Aquí mismo puedes encontrar contenedores de ropa autorizados y consejos para reciclar de manera correcta.

Y recuerda, reciclar también es ordenar.

Qué es el Grounding y cómo puede ayudar a mejorar nuestra salud

15 diciembre, 2020 / no comments

Nuestro día a día nos hace olvidarnos de lo importante que es, no sólo cuidar de nosotrxs mismxs, sino también de conectar con todo lo que nos rodea para recordarnos quiénes somos y de dónde venimos. Por eso hoy quiero hablarte de qué es el grounding y cómo puede ayudar a mejorar nuestra salud.

Constantemente nos olvidamos de que no somos seres aislados; somos seres cargados de energía y formamos parte de un todo con el universo. 

¿Te has puesto a pensar cómo las plantas crecen a medida que reciben energía del sol o agua de la lluvia? Algunos animales, por ejemplo, también tienen la capacidad de camuflarse en cuanto entran en contacto con la superficie por la que se mueven e incluso las rocas y la hojas de los árboles cambian de color. Así como ellos, nosotros somos parte de todo esto también, pero lo hemos olvidado. 

¿Qué es el grounding?

El Grounding o Earthing no se trata de una nueva moda, pero es verdad que debido al ritmo de vida tan intenso en el que vivimos, se ha hecho necesario retomar disciplinas como ésta, que nos invitan a hacer una pausa y volver a nuestras raíces energéticas.

Grounding proviene del término en inglés ground que significa tierra; también se le conoce como Earthing (Tierra) y se trata de una práctica terapéutica que involucra realizar actividades que nos conecten con la Tierra.

Se basa en la ciencia de la conexión a la tierra, y la física de conexión para explicar cómo las cargas eléctricas pueden tener efectos positivos en nuestro cuerpo. 

El grounding es una disciplina en exploración, pero ya es posible encontrar varios estudios científicos que afirman sus beneficios en el tratamiento de condiciones como la inflamación, las enfermedades cardiovasculares, el dolor crónico, la ansiedad, la depresión y muchas más.

¿Cómo funciona en nuestro cuerpo?

De acuerdo con los estudios realizados, la conexión con la tierra afecta el sistema central, el cual es el punto de encuentro energético con nuestras células vivas. La conductividad eléctrica se traslada por este sistema cargando las células del cuerpo de energía y actuando como un defensor del sistema inmunológico, 

En resumen, a través de la conexión con la tierra, se pueden restaurar las defensas naturales del cuerpo. A simple vista puede sonar complejo, pero no se trata más que de ciencia básica: Los seres humanos somos seres bioeléctricos con carga positiva, que se acumula en nuestro cuerpo. La Tierra tiene carga negativa. Cuando hacemos contacto a través del grounding, descargamos nuestro exceso de energía, produciendo un efecto curativo a nivel celular.

De este modo podemos establecer un equilibrio energético que nos ayuda a sentirnos mejor física, emocional y mentalmente.

El Grounding y nuestro orden interior

Como te lo he contado en distintas ocasiones, el orden no sólo tiene que ver con ordenar espacios, el orden forma parte fundamental de todos los aspectos de nuestra vida. El universo tiene un orden establecido y cada una de las acciones que realizamos afectan este orden, pues formamos parte de un todo.

Así es como, por medio del Grounding podemos volver al origen de este orden universal y restablecer nuestro equilibrio físico, emocional y mental.

Si tomamos en cuenta que, el ambiente que nos rodea, el clima, la energía de los elementos de la tierra y sus movimientos tiene un efecto en nuestro ser en todos estos niveles, debemos saber y estar conscientes de que, entonces, lo que nosotros hagamos tiene un efecto también a nuestro alrededor

El orden de la Tierra y el nuestro están conectados; a medida que conectamos con la Tierra de manera positiva, podemos sentir cómo la energía que recibimos es igualmente benéfica y nos hará encontrar ese balance que necesitamos para vivir en un entorno de serenidad y bienestar.

¿Cómo practicar el Grounding?

Muchas de las cosas que vas a leer a continuación, ya las hemos hecho o las hacemos, sólo que no lo hacemos de manera consciente, por eso nos perdemos la oportunidad de sentir los efectos positivos. 

Para practicar el grounding no es necesario tener experiencia, no hay nivel básico, medio o avanzado y tampoco necesitas un entrenador. Lo mejor es que tampoco causa efectos secundarios y se puede realizar en cualquier momento.

  • Caminar descalzx. Es la forma más sencilla y más popular de conectar con la tierra. Puedes caminar sobre la hierba, sobre la arena, incluso sobre el barro si te dejas llevar. La intención es que mientras lo haces despiertes el resto de los sentidos del cuerpo a la vez que te conectas naturalmente con la tierra.
  • Un ligero baño de mar. No es necesario que te bañes, puedes solo mojar tus pies y sentir cómo las olas rozan tu piel, o solo quedarte ahí en la orilla y respirar la brisa marina. No tengas miedo de sentir cómo se hunden tus pies en la arena o de las algas que puedan enredarse, todo es parte de la conexión.
  • Abraza un árbol. Esta idea puede sonar muy hippie, pero es sumamente reconfortante. Abrazar un árbol es una de las prácticas más antiguas y de las que se han comprobado sus beneficios para la salud. Los árboles son seres altamente energéticos, que, además, proveen de oxígeno y regulan ecosistemas, imagínate entonces todo lo que puede hacer pro nuestro cuerpo si dejamos la vergüenza a un lado y nos damos unos minutos para mimarlos.
  • Tumbarse sobre la hierba. ¿Qué tal si la próxima vez que pases cerca de un parque te detienes unos minutos y te echas sobre el césped extendiendo tus brazos y deslizándolos de arriba abajo como una mariposa? Los efectos de la hierba fresca sobre el cuerpo son sumamente benéficos, sobre todo si lo hacemos de manera consciente, pues ayuda a relajarnos. Así que, túmbate sobre la hierba o un montón de hojas, extiende tu cuerpo y siente su frescura por todo el cuerpo. Hacer yoga al aire libre y sin tu esterilla, puede ser otra opción.
  • Salir a caminar bajo la lluvia. No quiero que pilles un resfriado, pero un poco de lluvia ligera nos ayudará a olvidarnos de todo y concentrarnos en las gotas que caen sobre nuestro cuerpo. Cuando llueve, solemos bajar la cabeza y salir corriendo como si la lluvia nos fuera a quemar, la realidad es que no pasa nada si dejamos que nos caiga un poco para conectar con la tierra.
  • Tomar los rayos del sol. Lo hacemos en verano, pero ¿y los demás días? El sol es uno de los elementos más benéficos para nuestros estado físico y emocional, y quizá uno de los que más notamos, pues nos llena de energía y mejora nuestro estado de ánimo. Así que la próxima vez que veas el sol, sal y extiende los brazos hacia el cielo como si quisieras alcanzarlo, deja que los rayos toquen las palmas de tus manos y si puedes hacerlo sin zapatos, mejor aún.

Existen muchos otros ejercicios que pueden ayudarnos a conectar con la tierra, pero como podrás darte cuenta, no se necesita ninguna experiencia, solo encontrar actividades que nos permitan tocar la tierra sin ningún objeto de por medio.

Lo recomendable es realizar alguno de estos ejercicios de manera constante al menos entre 10 y 20 minutos para notar verdaderos cambios en nuestro sistema.

Beneficios del grounding para nuestro cuerpo 

Bien, como te decía, la ciencia sigue explorando esta disciplina, pero ya es posible afirmar que efectivamente tiene grandes ventajas para nuestra salud y bienestar.

Para empezar, realizar estos ejercicios de conexión ayudan a aclarar y relajar la mente; liberan el estrés y la tensión y elevan nuestro estado de ánimo haciéndonos sentir con más ganas y fomentando el pensamiento positivo.

Pero, además, se han encontrado beneficios fisiológicos, como, por ejemplo:

Y por si todo esto no fuera suficiente, nos ayuda a sentirnos mejor y más felices. Si con todo esto aún te quedan dudas, puedo decirte una cosa para que te animes a intentarlo, sino te hace bien, tampoco te hará mal, así que merece la pena darle una oportunidad.

Te invito a introducir alguna de estas técnicas en tu cotidiano y a que me cuentes cómo te va o a que me compartas tus propias técnicas de conexión con la Tierra.

Cambia el mundo: 10 pasos hacia una vida sostenible

9 noviembre, 2020 / no comments

A veces la vida nos conecta con personas que parecen estar destinadas para traer importantes cosas a nuestra vida, así es como funciona el universo; nos pone en orden y sintonía con quien puede aportar mejoras en alguno de los aspectos de nuestro día a día.

Así fue como llegué a María Negro y su libro “Cambia el mundo: 10 pasos hacia una vida sostenible”. Como muchas veces os he contado, la sostenibilidad es un aspecto muy importante en nuestro proyecto de organización, pues tenemos que trabajar por equilibrar todos los aspectos de nuestra vida, desde nuestros espacios y emociones, hasta el modo en cómo interactuamos con el ambiente que nos rodea.

A María pude conocerla en uno de los eventos de networking en los que participo, y nuestro encuentro no pudo ser más acertado, pues en mi búsqueda por tratar de aportar a mi comunidad y a mis clientes, un orden sostenible es que puedo recomendaros este libro, Cambia el mundo: 10 pasos hacia una vida sostenible, que, entre otras cosas, nos da la guía para tener una vida más sostenible y consciente, haciendo que el proceso sea sencillo y muy enriquecedor.

¿Qué puedo encontrar en el libro «Cambia el mundo: 10 pasos hacia una vida sostenible»?

Con el libro Cambia el mundo: 10 pasos hacia una vida sostenible aprenderemos a reducir los residuos que generamos y desperdiciar menos alimentos, así como a sacar mayor partido a las prendas y a los objetos que tenemos en casa, un detalle súper bueno cuando estamos en temporada de cambio de armario, por ejemplo.

Y algo súper interesante, nos da algunas claves para compartir valores medioambientales con la gente a nuestro alrededor, muy útil si queremos fomentar en nuestros hij@s hábitos sostenibles y sobre todo, cómo podemos hacerlos comprender la importancia de llevar una vida amigable con el medio ambiente y las ventajas que esto implica en su futuro.

Todo esto podremos hacerlo de manera sencilla gracias a trucos, ejercicios y recursos para reflexionar sobre el poder individual que tienen nuestras acciones, hábitos y decisiones diarias que nos ayudarán a vivir y actuar en consonancia con lo que creemos y sentimos sin comprometer al planeta. Por ejemplo:

  • Reflexionar antes de comprar
  • Apostar por un baño ecofriendly
  • Ser más eficiente y ahorrar en recursos
  • Consejos de reciclaje y reutilización
  • Minimizar nuestros residuos

Tan solo leer esto ya dan ganas de empezar a hacerlo, ¿no?

¿Quién es María Negro?

María Negro es consultora de negocios y divulgadora de sostenibilidad. Esto quiere decir que ayuda a empresas y a emprendedores a posicionarse en el mundo de la sostenibilidad de manera honesta y ética, por medio de su empresa El hervidero de ideas, que también ayuda a las personas en este sentido.

¡Gracias María y gracias a vosotros por leernos!

Tal vez te interesa: Residuo cero, el libro de Yve Ramírez para superar la cultura de usar y tirar.

Apps para mantener nuestro orden sostenible

29 octubre, 2020 / 2 comments

No se trata de volvernos paranoic@s descargando cualquier cantidad de apps para mantener nuestro orden sostenible, se trata de conocer todas esas aplicaciones, informarnos, seleccionar las que mejor nos funcionan y aprovecharlas para mejorar nuestros hábitos diarios.

Teniendo esto como punto de partida, recientemente he encontrado aplicaciones que resultan muy útiles en el momento de querer ser más responsables con el medio ambiente y coherentes con nuestros nuevos hábitos de organización y orden.

Muchas de estas aplicaciones son gratuitas y están diseñadas para ayudarnos a resolver diversas necesidades, desde mejoras en nuestro orden físico y de salud, hasta en nuestro orden alimenticio, con la finalidad de ser consumidores responsables.

Veamos entonces cuáles encontramos y luego compártenos las que usas tu para mejorar tus hábitos sostenibles.

Yuka. Esta aplicación es ideal para obtener información sobre el contenido de los productos de higiene personal que llevamos a casa. Nos permite escanear el código de barras de productos como el champú, el gel de ducha, cremas, lociones, etc. para informarnos acerca de su contenido y si es bueno, malo o aceptable para ponerlo en nuestro cuerpo. Al principio te llevarás una gran sorpresa de las cosas que no sabías de tu crema favorita, luego querrás tirarlo todo a la basura. Mi recomendación es que lo uses como una guía y trates de establecer un equilibrio entre los productos que te gustan y los que son mejores para tu salud.

App para iPhone
App para Android

TooGoodTooGo. Hemos hablado mucho sobre lo importante que es evitar el desperdicio de alimentos y esta aplicación nos ayudará mucho con eso. TooGoodToGo nos dará una lista de restaurantes, tiendas, panaderías o supermercados que ofrecen packs de comida por solo 4€ y que están conformados por la comida que no lograron ocupar en el día y que de no venderla tendrá que irse a la basura. De inicio eso de comer “sobras” no te llamará la atención, pero te sorprenderás al ver que cada pack tiene un valor real de 12 € y que puedes encontrar de todo, desde pan, hasta menús completos con bebida.

App para Android
App para iPhone

Oroeco. Esta app es una calculadora de huella de carbono personal. Al descargarla podrás llevar un registro de tu huella de carbono tomando como base tu consumo de electricidad, los medios de transporte que usas, alimentación, etc. Además, ofrece pistas para reducir esta huella de una manera fácil y divertida con consejos personalizados según tu modo de vida.

App para Android

JoinIn. Se trata de una app solidaria y que promueve el trabajo colaborativo para generar un cambio social en nuestro entorno. Con esta app puedes ponerte en contacto con personas que necesitan cierto tipo de ayuda para actividades específicas, tu ofreces tu tiempo y habilidades para ayudar a alguien que lo necesita dentro o cerca de tu comunidad y al mismo tiempo, puedes recibir ayuda de otras personas.

App para Android
App para iPhone

How Good. Sigue el ejemplo de Yuka, pero con los alimentos, de este modo puedes escanear tus productos favoritos del súper, saber cómo se producen, que ingredientes incluyen y sin son buenos, malos o aceptables para tu consumo.

App para iPhone
App para Android

Sustainability aware. Esta app se creó para ayudar a los padres a enseñar sostenibilidad a los peques, una tarea que nos siempre se nos facilita o que no sabemos cómo poner en práctica. Está dirigida a niños entre 8 y 12 años y muestra los aspectos positivos de una vida sostenible, el cuidado de la naturaleza y los animales y cómo sus acciones pueden tener un impacto en el planeta. Si tienes hijos más mayores, también te vale porque introduce conceptos más avanzados como la energía renovable, la movilidad sostenible o el cambio climático.

¿Qué otras apps sostenibles conoces?

Desinfectantes de manos econaturales y certificados

24 julio, 2020 / no comments

Mantener nuestras manos limpias y ayudarnos con desinfectantes de manos es una de las maneras de prevención esenciales para evitar el contagio de Covid-19, es más, el uso de desinfectantes de manos como geles e hidroalcohol es hoy en día una medida obligatoria.

Sin embargo, y aunque no podemos prescindir de ellos, el uso prolongado de estos desinfectantes de manos puede tener algunos efectos secundarios principalmente para la piel, ya que vayamos a la compra, a comer a algún restaurante, a la farmacia, al centro comercial o a cualquier otro sitio, es necesario rociar una pequeña cantidad sobre todo si vamos a entrar en contacto con objetos que han tocado otras personas.

Riesgos del uso prolongado de gel hidroalcohólico

Si bien lo más recomendable es lavar nuestras manos únicamente con agua y jabón, el uso de geles y sprays hidroalcohólicos es una medida de seguridad e higiene que ayuda a desinfectar nuestras manos de manera rápida cuando no tenemos un grifo cerca.

Ahora que, para que el gel hidroalcohólico de verdad cumpla su función, las autoridades sanitarias han hecho énfasis en el que el gel contenga al menos un 60% de alcohol. Es por esto que, si exageramos con el uso de desinfectantes de manos, pueda haber algunas consecuencias malas para la salud.

Y es que la mayoría de estos geles están hechos con no sólo con una alta cantidad de alcohol, sino con algo peor que son los ingredientes petroquímicos, los cuales pueden derivar en una intoxicación.

Especialistas dermatólogos han alertado sobre posibles problemas que podemos presentar al abusar o hacer mal uso de los desinfectantes de manos en gel o spray. Entre ellos destaca:

  • Sequedad, deshidratación y grietas en las manos, pues al incrementar la cantidad de veces que lavamos y desinfectamos nuestras manos estamos eliminando el manto lípido de la piel.
  • Eccema irritativo, que suele manifestarse como inflamación e irritación de la piel, y puede llegar a descamación y picor.
  • Dermatitis, que puede presentarse como enrojecimiento y sequedad en la piel. En personas que ya presentan afecciones de la piel como dermatitis aguda o psoriasis, puede causar daños más graves.
  • Alteración del microbioma, lo cual quiere decir que, aunque los desinfectantes de manos están pensados para matar bacterias malas, el uso excesivo de los mismos acaba también con las bacterias que son benéficas para la piel. Esto puede dar lugar a malos olores, hongos o infecciones en las uñas.

¿Qué otras opciones tenemos para desinfectar las manos?

Además de preparar nuestros propios desinfectantes de manos con ingredientes o materiales naturales, es importante que los que compremos de uso comercial contengan alcohol desnaturalizado, ¿por qué?

Bueno, porque generalmente los geles o desinfectantes de manos que encontramos en el mercado contienen alcohol que puede ser petroquímico, el cual es tóxico para el cuerpo, por eso es mejor preferir aquellos que para su fabricación usan benzoato de denatonio como desnaturalizante, que, aunque sigue siendo químico, es menos dañino.

También es posible encontrar productos desinfectantes para las manos con alcohol sin desnaturalizar, o incluso alcohol ecológico certificado.

Con ayuda de nuestros amigos de Biocultura, compartimos desinfectantes ecológicos, que además de ser responsables con el medio ambiente, son responsables con tu piel y la salud de tu familia.

Algunos de estos desinfectantes de manos los puedes encontrar en tiendas naturistas, ecológicas, o bien, puedes conseguirlos en línea.                              

Para niños

  • Gel seco en spray de Flora, sin tóxicos y elaborado con aceites esenciales de eucalipto, lavanda, árbol de té y eneldo. Lo puedes conseguir en La Rueda Natural.
  • Espuma desinfectante especial para la piel de bebés y pieles delicadas. Hecho con manzanilla, aloe vera, limón, lavanda, naranja y mandarina orgánica. Vale para desinfectar juguetes y lo puedes encontrar en Kids Me.
  • Jabón de manos con efecto bactericida de Alphanova. El 99,2% de los ingredientes totales son de origen natural y el 20.5% del total de los ingredientes son de agricultura ecológica.

¡No olvides leer la etiqueta!

¡Como ves por opciones naturales que no sea! Actualmente es posible contar con una amplia oferta de desinfectantes de manos que amigables con nuestra piel.

No olvides revisar las etiquetas, así te será más fácil identificar estos productos e ir eliminando los que dañan nuestra salud.

Cómo disfrutar de unas vacaciones sostenibles

9 julio, 2020 / no comments

En vista de lo acontecido en estos últimos meses, es normal que todavía tengamos dudas sobre si salir de vacaciones este verano es una buena idea, pero no sólo eso, la mayoría hemos tomado conciencia de lo importante que es cuidar nuestro medio ambiente, así como a todo y todos los que nos rodean, por lo que, si la idea de unas vacaciones sostenibles está rodando tu cabeza, ¡es una gran idea!

Ahora más que nunca tenemos que arrimar el hombro y saber que, si ya hemos decido embarcarnos hacia nuestro destino, lo mejor es que adoptemos algunas conductas responsables y apostemos por un nuevo tipo de vacaciones en las que el respeto por la naturaleza, la cultura local, el apoyo a los comercios y productores locales y sobre todo la propia responsabilidad juegan un papel fundamental.

¿Cómo son unas vacaciones sostenibles?

Sí, suena muy bien, pero quizá habrá quien todavía no tenga muy claro lo que significa tener unas vacaciones sostenibles para planificarlas correctamente, pues no se trata únicamente de ir a un centro ecofriendly y no tirar basura.

Unas vacaciones sostenibles hacen referencia a tener unas vacaciones responsables teniendo en cuenta el impacto que nuestro viaje tendrá a nivel ambiental, social y económico en nuestro lugar o lugares de destino; para ello hay que considerar todos los aspectos: el lugar que visitaremos, cómo viajaremos, dónde nos hospedaremos, las costumbres locales y, actualmente, hay incluso que considerar si nuestro viaje afecta la salud de quienes habitan en ese lugar.

Al considerar todos estos aspectos y enfocarnos en que nuestra visita tenga un efecto positivo en lugar de impactar negativamente, estamos colaborando para generar un turismo sostenible.

¿Cómo tener unas vacaciones sostenibles?

Todo empieza con el orden. La planificación es esencial para que nuestras vacaciones sean responsables, además de divertidas y relajantes.

  • Infórmate. Antes de elegir cualquier cosa hay que buscar información sobre nuestro lugar o lugares de destino. Conocer un poco sobre las costumbres locales, los cuidados que el lugar tiene para no impactar de manera negativa al ambiente. Si vas a la montaña, por ejemplo, cuáles son los cuidados que hay que tener para evitar un incendio forestal, o bien, si vas a la playa, cómo es el sistema de recogida de residuos o en actividades como buceo, navegación, cuáles son las medidas responsables que hay que tener con las especies. Cada lugar tiene protocolos a seguir que es importante tener en cuenta para ser turistas bienvenidos.
  • Planifica. Te recomiendo hacer una lista de tus recorridos y actividades, de manera que puedas hacerte una idea del impacto que estas aventuras tendrán. Al planificar podemos hacer elecciones inteligentes, como elegir compartir el coche o preferir viajar en tren (de acuerdo con datos de RENFE SNCF, en tren consumimos entre 3 y 5 veces menos energía per cápita que por la carretera y entre 7 y 10 veces menos que en avión); asimismo, planificar nos permite encontrar más opciones de hospedaje ecológico. No omitas ningún detalle, en estos casos hasta el número de toallas que llevamos en la maleta es relevante.
  • Usa la tecnología. Olvídate de imprimir billetes y cargar con papales y facturas que puedes llevar fácilmente en el móvil. La mayoría de los proveedores hacen sencillo el proceso de realizar compras y reservas online sin la necesidad de imprimir papeles. Además, así te evitas perder algún documento importante en el camino.
  • Viaja ligero. Trata de llevar únicamente lo que vas a necesitar, esto también te ayudará a enfocarte en lo verdaderamente importante, evitarás andar cargando con cosas que no vas a usar y, muy importante, lavarás menos ropa, lo cual tiene consecuencias importantes como ahorrar agua, evitar el consumo de detergentes y otras cosas favorables.
  • Busca hospedaje y actividades sostenibles. No todo tiene que ser ecológico, pero sí puedes buscar opciones responsables, como hoteles pequeños o pasadas. Tampoco es necesario huir de los grandes hoteles, muchos de ellos están haciendo cambios importantes para ser destinos verdes, por ejemplo, eliminando el plástico, evitando el lavado innecesario de ropa de cama y de baño, ofreciendo actividades y recorridos ecoamigables. Lo importante es que antes de reservar en cualquier lugar, te informes y te asegures que cumple con tus expectativas sostenibles. 
  • Consume local y en pequeños comercios. No te olvides de conocer los lugares pequeños, pero con gran encanto. Pregunta por mercadillos, restaurantes caseros, o prepara tu propia comida. Sabemos que en vacaciones apetece mucho darse un lujo, pero al consumir en negocios locales ayudamos a desarrollo de la economía. Estos comercios, además, suelen contar con procesos de fabricación o elaboración menos dañinos o más responsables que las grandes compañías y también sus productos suelen ser de mejor calidad.
  • No a las actividades con animales. A menos que la actividad involucre liberar tortugas en el mar, todo aquello que involucre la explotación animal queda fuera de unas vacaciones sostenibles. Nadar con delfines puede ser una cosa maravillosa, pero también irresponsable y dañina para ellos.  
  • Cuida y reduce tu huella ambiental. Cuando vas de visita a otra casa, ¿verdad que no dejas todo tirado y lleno de basura? Pues es igual cuando vamos de vacaciones. Al lugar que vayas, recoge tu basura e infórmate sobre el sistema de reciclaje, cuida el agua y los consumos como luz y gas, cuida la flora y la fauna, respeta las señales, los horarios de los lugares, etc. Que la única huella que generes sea la de una muy buena experiencia.

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Sostenibilidad certificada

Gracias a que las personas estamos tomando consciencia de lo importante que es respetar el planeta, es posible encontrar cada vez más y mejor información, así como lugares, comercios e instituciones que se preocupan por ofrecer opciones sostenibles para todo tipo experiencia. 

En el caso de España, encontré al Club de Ecoturismo, una entidad creada por la Asociación de Ecoturismo de España, que reúne y se encarga de certificar a restaurantes, alojamientos, proveedores de servicios turísticos y más, cuya filosofía es sostenible y que se desarrollan en espacios protegidos. 

En conjunto, agrupa a un total de 553 empresas de toda España que trabajan con criterios de sostenibilidad en 24 destinos. Ellos mismos se encargan de revisar y comprobar que todos estos lugares cumplan con los requisitos necesarios para ser considerado un servicio o lugar sostenible y avalarlo.

Ponencia en BioCultura: Ordena para liberarte

21 febrero, 2020 / no comments

A partir del 28 de febrero y hasta el 1 de marzo tendrá lugar en EXPOCoruña la feria BioCultura, un evento que me encanta pues está destinado a promover el consumo responsable de productos ecológicos.

Como ya sabéis, para Orden Studio es muy importante fomentar el equilibrio emocional y físico, complementando todas nuestras actividades con un estilo de vida sostenible, por eso me hace mucha ilusión poder invitaros a esta expo en donde estaré presentando la ponencia «Ordena para liberarte», en la que hablaremos de la importancia del orden en nuestras vidas como una vía para encontrar el bienestar y la armonía.

De igual modo, estaremos presentes durante toda la feria participando como expositores con un stand al que estáis todos invitados por si queréis conocernos en persona, charlar  y compartir lo que os apetezca, así como descubrir juntos cómo podemos ayudaros a encontrar el equilibrio en vuestras vidas a través de la organización y el orden consciente. Estaremos encantados de conoceros y recibiros.

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Ecosia planta un árbol mientras navegas en internet

30 septiembre, 2019 / no comments

Es probable que hayas escuchado hablar de Ecosia, pero si no, la verdad es que no podemos dejar de compartirlo porque es una iniciativa fantástica en la que podemos participar tod@s realizando el mínimo esfuerzo.

Como sabéis el cambio climático se ha convertido en un problema global, así como en un reto que no tiene fronteras, y que para combatirlo se requiere de acciones conjuntas. No hace mucho pudimos ver los terribles efectos causados por los daños al medio ambiente cuando el Amazonas ardió en llamas durante más de 16 días y para no irnos tan lejos, lo mismo sucedió en nuestra casa, en Galicia.

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